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通過(guò)拓展訓(xùn)練來(lái)調(diào)整員工的心理狀態(tài)。昆明拓展訓(xùn)練談跟著作業(yè)競(jìng)賽的日趨激烈和職場(chǎng)人本身健康的退化，昆明拓展訓(xùn)練告訴你很多職工會(huì)出現(xiàn)工作倦怠的情況，例如作業(yè)拖拖拉拉不想完結(jié)，這對(duì)于企業(yè)的開(kāi)展和個(gè)人工作生長(zhǎng)是十分不利的。這種問(wèn)題除來(lái)自于自我內(nèi)部心理的壓力，也來(lái)自于作業(yè)的外在環(huán)境。

溝通，在每完結(jié)一個(gè)拓寬練習(xí)之后，一般練習(xí)師都會(huì)讓我們進(jìn)行總結(jié)溝通，當(dāng)然可以共享自己的感觸是學(xué)員之間進(jìn)行溝通的最主要的辦法。但我們把自己的感觸以及發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題都說(shuō)出來(lái)的時(shí)分才是對(duì)我們協(xié)助最多的時(shí)分。進(jìn)行整合，在所有的感觸都說(shuō)完之后，一定要有人進(jìn)行總結(jié)，哪一些是對(duì)的，哪些是有用的一定要作出及時(shí)的判別。

同時(shí)練習(xí)師也要從這一點(diǎn)上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并且知道使用什么辦法才能改變現(xiàn)狀，可以解決問(wèn)題。拓寬練習(xí)是一種戶外互動(dòng)性的體會(huì)式練習(xí)。它借用一種團(tuán)隊(duì)互動(dòng)及立異解決問(wèn)題游戲的方式，提高參訓(xùn)者在參加過(guò)程得到更多的團(tuán)隊(duì)管理知識(shí)，在拓寬練習(xí)的過(guò)程中露出團(tuán)隊(duì)的缺點(diǎn)和存在的問(wèn)題，通過(guò)討論共享得以解決并讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)更具凝聚力。

在練習(xí)中通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員一起解決問(wèn)題，昆明拓展訓(xùn)練公司戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)來(lái)知道自我、知道團(tuán)隊(duì)，體會(huì)感悟活動(dòng)中的含義和內(nèi)涵，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員間的一起溝通、互相激起、深度談判來(lái)達(dá)到改善心智模式，昆明單位拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的目的。拓寬練習(xí)的進(jìn)程常常是以下四個(gè)環(huán)節(jié)：團(tuán)隊(duì)熱身、個(gè)人項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、回想總結(jié)。許多人常常忽略熱身活動(dòng)的重要性，其實(shí)這恰恰是一個(gè)要害的開(kāi)始。